In een persoonlijk coachingstraject staat jouw hulpvraag centraal. Wat wil jij anders in je leven? Wat wil je leren? Ik luister naar jou, stel vragen, geef opdrachten en begeleid jou in oefeningen. Ik gebruik NLP technieken en systemisch werken. Coachen is voor mij volgen en leiden. Ik volg jou; wat speelt er nu? Wat houdt je bezig? Wat heb je al gedaan en waar loop je vast? Ik leid in het stellen van vragen, doen van interventies, begeleiden in oefeningen en het checken van mijn waarneming als coach. Ik werk vanuit het vertrouwen dat jij je eigen antwoorden en oplossingen in je hebt. Coaching creëert aandacht en ruimte voor het vinden van deze antwoorden en oplossingen. Jij bepaalt wat je wilt leren of veranderen en samen met jou kijk ik wat er nodig is om dat te bereiken.
Een persoonlijk coachingstraject bestaat gemiddeld uit zes sessies van 1,5 uur.